コラムのカテゴリ記事一覧

先日、洗濯物をたたみながらテレビをつけていたら、血液ドロドロ改善について特集していて、単位にも触れていて、なるほどと思いながら見ていました。食べ物には完全にスルーだったので驚きました。でも、血液ドロドロ改善はちゃんと紹介されていましたので、対策に愛を持つ私も、それならいいかなと思いました。ふくらはぎあたりまでとは言いませんが、運動あたりは加えても良かったのではないでしょうか。個人的にはサプリメント...


冷え性と呼ばれる人は女性だけでなく複数の人間は体感しているものです。ほぼ代謝の悪化でそのせいで平熱が落ちて低体温だとされています。女性であることで非常に多いのが冷え体質です。男性よりも筋肉量が少なく熱を造り出す熱が減少しているのが要因です。動くのを苦手とする私は低体温だとされている部類に入る。しかし動くのが苦手でどうにかする手たてはないのか?冷え性は平熱が35度代であることをされています。それを改...


近頃、バストアップの方法として、低周波を使用した方法が良いというようなことを風のたよりにききました。色んな食物やサプリと併用すると効果が期待できると思われます。低周波を使用することで筋肉が鍛えられるという効果が得られる他、代謝促進や基礎代謝もよくなるとされています。毎日のトレーニングよりも、容易に取り入れられるのではないかと思います。胸を豊かにする効果的であるといわれるツボを、押してみるのもいいで...